Eskilstuna kommun
Två elever genomför ett experiment utomhus med ett snöre och ett papper

Fritid och hälsa

Är du aktiv och gillar motion, föreningsliv, friskvård och hälsa? Då är inriktningen fritid och hälsa något för dig.

Vi ger dig de rätta verktygen för ett framtida jobb inom föreningslivet eller på idrotts- och motionsanläggningar.

Kanske tänker du dig en karriär som personlig tränare? Du utvecklas till att bli en bra ledare och du får lära dig att planera aktiviteter, äta rätt och leva sunt. Du får kunskap i träningslära, kost och motion. Du får också lära dig samspelet mellan människa, samhälle, natur och miljö.

Våra elever tycker att de utvecklas som människor, får ökat självförtroende och ökad självkänsla. Under 15 veckor är du ute på APL (arbetsplatsförlagt lärande) och får chansen att utvecklas och förberedas mot yrkeslivet.

För dig som

Om du är intresserad av motion, gillar att vara utomhus och att jobba med människor kan inriktningen fritid och hälsa vara något för dig.

Exempel på kurser du läser

Inom inriktningen läser du kurser som fritids- och idrottskunskap, naturguidning, kost och hälsa, träningslära, hälsopedagogik, fritids- och friskvårdsverksamheter. Du har också möjlighet att läsa in högskolebehörighet under gymnasiet.

Du kan kombinera dina studier med idrotts- eller hälsoprofil

Läser du inriktningen med LIU eller med hälsoprofil så läser du via ditt individuella val kurser som Idrott och hälsa Specialisering (LIU), Träningslära (hälsoprofil).

På NIU kombinerar du en seriös elitsatsning på handboll, fotboll, simning eller truppgymnastik med din gymnasieutbildning.

Det här kan du jobba med

Du kan efter avslutad utbildning jobba inom fritidsverksamhet, friskvård eller idrott, t.ex. som personlig tränare.

Kurser

Gymnasiegemensamt

Åk 1

Åk 2

Åk 3

Totalt

Engelska 5

50

50


100

Engelska 6



100

100

Historia 1a1


50


50

Idrott och hälsa 1

40

30

30

100

Matematik 1a

100



100

Naturkunskap 1a1

50



50

Religionskunskap 1



50

50

Samhällskunskap 1a1

50



50

Svenska 1/SVA 1

100



100

Svenska 2/SVA 2


100


100

Svenska 3/SVA 3



100

100

Programgemensamt





Hälsopedagogik

100



100

Naturkunskap 1a2


50


50

Kommunikation

100



100

Lärande och utveckling

100



100

Människors miljöer

100



100

Pedagogiskt ledarskap



100

100

Samhällskunskap 1a2


50


50

Inriktning





Fritids- och idrottskunskap



100

100

Fritids- och friskvårdsverksamheter


200


200

Programfördjupning





Aktivitetsledarskap (APL)



100

100

Mental träning


100


100

Entreprenörskap (APL)



100

100

Etnicitet och kulturmöten



100

100

Träningslära 1


100


100

Naturguidning 1


100


100

Tränings- och tävlingslära 1 (NIU)

40

30

30

100

Idrottsspecialisering 1 (NIU)

100



100

Gymnasiearbete



100

100

*Individuellt val 200 p
(ej hälso- eller idrottsprofil)



200

200

*Individuellt val Hälsoprofil (fasta kurser)





Träningslära 2


100


100

Mental träning


40

60

100

*Individuellt val LIU (fasta kurser)
(lokal idrottsprofil)





Idrott och hälsa specialisering 1

60

40


100

Idrott och hälsa specialisering 2


40

60

100

*Individuellt val NIU (fasta kurser)
(nationell godkänd idrottsutbildning)





Idrottsspecialisering 2

100

-

-

100

Idrottsspecialisering 3

-

100

-

100

Summa




2700

Kontakt

Anna-Lena Eriksson

Rektor

Telefon:

Sofia Rintanen

Studie- och yrkesvägledare

Telefon:

Uppdaterad: 13 november 2023