Hälsoprofil

Vill du ha en mer aktiv skoltid och samtidigt lära dig mer om hur träning, kost och hälsa hänger ihop?

På Rekarnegymnasiets Hälsoprofil något för dig. Här får du utvecklas både fysiskt och mentalt – oavsett om du tränar på fritiden, på gymmet eller bara vill komma igång.

”Jag valde Hälsoprofilen för att jag gillar att träna – nu har jag lärt mig hur kroppen faktiskt fungerar och hur jag kan bli starkare på riktigt!”
Elev på Rekarnegymnasiet

Vem ska söka hälsoprofil?

Om du vill ha lite extra fokus på din personliga utveckling inom träning och hälsa
Du som gillar att röra på dig och vill må bättre i vardagen
Du som vill lära dig hur träning påverkar kroppen och hur du kan bygga upp styrka, kondition och rörlighet
Den passa alla – du behöver inte vara med i en idrottsförening
Du kan kombinera hälsprofil på ekonomi, natur, barn och fritid, samhäll och el och energiprogrammet.

Så går det till

Du läser inledningsvis Träningslära nivå 1. Därefter får du välja Träningslära nivå 2 eller Hälsa och välbefinnande.
Du har träning och/eller träningsteori 2 gånger i veckan.
Du följer samtidigt tim- och poängplanen för ditt ordinarie program, vilket gör att Hälsoprofilen kan kombineras med flera utbildningar på Rekarnegymnasiet.